Namirnice bez orašasti plodovi
10.348 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
umak od patke Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 umak od pečene svinjetine Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Umak od pečenja Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
umak od pečenog povrća i gljiva Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Umak od rajčice na baskijski način Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Umak od rajčice s češnjakom, lukom i začinskim biljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Umak od rajčice s ekstra djevičanskim maslinovim uljem Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 umak od rajčice s komadićima Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 vanilija kolagen proteinski prah Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vanilin kolač puding Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 Veganska jetrena pašteta Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 veganska piletina Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 veganska pommersche kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganska šunka Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
veganska tagliata Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
veganske doner trake Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski jagodni skyr Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Veganski komadići s okusom piletine Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski pečeni goveđi odrezak s uljem Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Veganski seitan chorizo Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarijanska frankfurter kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Vegetarijanski sojin protein Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Vegetarijanski tartar Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarijanski umak Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 višnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 Višnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 
Vitalni pšenični gluten Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Vitaminwater XXX Srednji GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 
voćni napitak Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
vodenasti vanilin bez alkohola i s malo šećera Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
vodeni kesten umotan u pureću slaninu bez masnoće Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
vodka umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Vudu umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Zamrznute maline Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svježim borovnicama ili malinama Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Zamrznuto povrće Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Žele od višanja bez šećera Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 zelena salata s grahom Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
zobeni napitak s probioticima Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
žuta mrkva Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Žuta povrtna juha Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Žvakaća guma bez šećera Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
пажитњак Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
Sušena kadulja Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 8/10 
Bundeva Nizak GI 51 GL 3.1 / 100 g 7/10 
kriške marelice Nizak GI 34 GL 3.1 / 100 g 8/10 
Američki blok sira Nizak GI 45 GL 3.1 / 100 g 3/10 
trešnje Nizak GI 22 GL 3.2 / 100 g 8/10 dodatak za pizzu Nizak GI 45 GL 3.2 / 100 g 5.5/10 
kora limete Nizak GI 20 GL 3.2 / 100 g 10/10 
mljeveni sušeni klinčić Nizak GI 5 GL 3.3 / 100 g 8/10 tekući jogurt Nizak GI 35 GL 3.3 / 100 g 5/10 
pirjana mrkva Nizak GI 39 GL 3.3 / 100 g 7/10 
Breskva Nizak GI 42 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Konzervirane kruške bez dodatka šećera Nizak GI 43 GL 3.4 / 100 g 6/10 100% cocoa mass Nizak GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 Sojina krupica Nizak GI 20 GL 3.4 / 100 g 8/10 
kardamom Nizak GI 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 
čokoladne kapljice zaslađene stevijom ili eritritolom Nizak GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 Dynamite umak Nizak GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Klasični bešamel umak Nizak GI 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 
Orbit Blue žvakaća guma Nizak GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 Rhode Island umak Nizak GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Šljiva Nizak GI 35 GL 3.5 / 100 g 7/10 Yakult Light Nizak GI 46 GL 3.5 / 100 g 3/10 pržena šljiva Nizak GI 35 GL 3.6 / 100 g 5/10 pržena breskva Nizak GI 42 GL 3.6 / 100 g 6/10 Čaj od limuna Srednji GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 
Keto proteinska pločica Nizak GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 pork menudo Nizak GI 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 radler Srednji GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 
smrznute jagode Nizak GI 40 GL 3.6 / 100 g 8/10 Biljni dodatak prehrani Nizak GI 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 
crne maline Nizak GI 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 Džem od naranče zaslađen eritritolom ili stevijom Nizak GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 Sjemenke psylliuma Nizak GI 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 
Nektarina Nizak GI 43 GL 3.8 / 100 g 8/10 Salatni preljev Srednji GI 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
Stabilizator u prahu Nizak GI 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 
smrznuta kupina Nizak GI 25 GL 3.9 / 100 g 9/10 
umak od jabuke Nizak GI 35 GL 3.9 / 100 g 5/10 
sjemenke suncokreta Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Actimel Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
adobo umak Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Antioksidativna mješavina Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 Asti Spumante Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Baza za gulaš umak Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Baza za umak za gulaš Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 BBQ pljeskavica od mahunarki Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Beluga leća Nizak GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
Benefiber prah Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 Bermet Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 Bezglutenski napitak od zobi Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
Bijeli boršč Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 6.5/10 biljni namaz od slanutka u zalogajima Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 7/10 Biljni narezak s okusom hickory dima Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Bramley jabuke Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 brašno od sjemenki suncokreta Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Cejlonski cimet Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
chia i puding od lanenih sjemenki s bobičastim voćem Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
