Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

aroma ananasa GL 72 / 100 g 1/10 aroma jagode GL 72 / 100 g 1/10 bomboni GL 72 / 100 g 1/10 čokoladni okus GL 72 / 100 g 1/10 Frosted krispies žitarice GL 72 / 100 g 2/10 modificirani pšenični škrob GL 72 / 100 g 1/10 škrob od graška GL 72 / 100 g 3/10 slatkiš od lubenice GL 72 / 100 g 2.5/10 voćni aroma GL 72 / 100 g 1/10 zamjena za šećer Equal GL 72 / 100 g 1/10 mješavina želea od grožđa i jabuke GL 72.3 / 100 g 2/10 prašak za džem od borovnice GL 72.3 / 100 g 1.5/10 Prehrambeni škrob GL 72.3 / 100 g 1/10 puding od trešnje GL 72.3 / 100 g 2/10 Rižine pahuljice GL 72.3 / 100 g 2/10 rižini krekeri GL 72.3 / 100 g 2/10 Fruity Pebbles žitarice GL 73 / 100 g 1/10 glukozni sirup GL 74 / 100 g 1/10 Kukuruzni škrob GL 74 / 100 g 2/10 modificirani kukuruzni škrob GL 74 / 100 g 2/10 modificirani škrob GL 74 / 100 g 1/10 Nerds bomboni GL 74 / 100 g 1/10 pufirani riža GL 74 / 100 g 2/10 sladić korijen GL 74 / 100 g 1/10 kremasti puding miks GL 75 / 100 g 1/10 puding od maline GL 75 / 100 g 1.5/10 tapioka GL 75 / 100 g 2/10 čokoladna glazura GL 76 / 100 g 1/10 aroma kolačića GL 77 / 100 g 1/10 biljni bomboni GL 77 / 100 g 1/10 instantni voćni kiselo prašak GL 77 / 100 g 1/10 Kukuruzni škrob GL 77 / 100 g 1/10 Pjenasta sredina GL 77 / 100 g 1/10 prah za voćni žele GL 77 / 100 g 1/10 smjesa za brownie GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 šećerni štapić GL 78 / 100 g 1/10 sirup od riže GL 78 / 100 g 1/10 škrob GL 78 / 100 g 1/10 Ekstrakt slada GL 79 / 100 g 1/10 Mješavina ugljikohidrata GL 80 / 100 g 2/10 okus kolačića i kreme GL 80 / 100 g 1/10 prašak za limunadu GL 80 / 100 g 1/10 praškasta baza tropskog okusa GL 80 / 100 g 1/10 okus banane GL 81 / 100 g 1/10 prah od jaggeryja GL 81 / 100 g 2/10 ružičasti glazura GL 81 / 100 g 1/10 Vanilija laska GL 81 / 100 g 1/10 jaggery GL 82 / 100 g 2/10 maltozni sirup GL 82 / 100 g 1/10 rižin škrob GL 84 / 100 g 1/10 šećer u prahu GL 84 / 100 g 1/10 glicerin GL 85 / 100 g 1/10 meringue GL 85 / 100 g 1.5/10 štapić od bombona GL 88 / 100 g 1/10 aroma slada GL 89 / 100 g 1/10 jestivi sjaj GL 93 / 100 g 1/10 glukozne tablete voćni punč GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 ugljikohidrati GL 100 / 100 g 1/10 5-HTP dodatak 2/10 Acesulfam kalij 3/10 Adana kebab 6/10 Ahi tuna 9.5/10 Ajoli 3/10 Akacijeva vlakna 9.5/10 akvafaba 7/10 Albakora tuna 9/10 Alfredo umak 3/10 Alkalna voda 3/10 alkohol 2/10 alkohol 1/10 Almette light krem sir s biljem 6.5/10 Almette sir s hrenom 4.5/10 Almette sirni namaz s hrenom 4.5/10 alternativa kokosovom mlijeku 7/10 alternativa maslacu s smanjenim udjelom masti s maslinovim uljem 4/10 aluloza 7/10 Americano kava 9.5/10 Američka nekonzervirana pepperoni salama 3/10 Američka pepperoni kobasica 4/10 Američka pepperoni salama 3/10 Američki blok sira 3/10 amonijev karbonat 8/10 anato 8/10 ančovi u octu 6/10 andouillette kobasica 3/10 Antilska kobasica 3/10 Aperol 1/10 Appenzeller sir 5/10 Arabica kava 9/10 Arapska guma 9/10 arktička pastrva 9/10 arktička pastrva 9/10 aroma crne ribizle 4/10 aroma crne trešnje 6/10 aroma kave 4/10 Aroma roštilja (iz suncokretovog ulja) 1/10 aroma ruma 2.5/10 aromatizator (uključujući kofein) 3/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.