Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 8. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Izvor zdravih biljnih masti
- Nizak stupanj obrade
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Prisutnost prirodnih šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama?
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama utječe na šećer u krvi?
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
