Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Izvor zdravih biljnih masti
- ✓ Nizak stupanj obrade
- ✗ Umjereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prisutnost prirodnih šećera
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 28g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 3.5g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama?
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama utječe na šećer u krvi?
Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →