Heljdine palačinke s povrćem i fetom

GI 45 · NizakGL 9.6 / komad7.5/10

Nizak GI

45 GI

GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g

Logi ocjena 7.5/10

Heljdine palačinke s povrćem i fetom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.

Ažurirano 25. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Heljdine palačinke s povrćem i fetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

140

Kalorije

18 g

Ugljikohidrati

6.5 g

Proteini

4.5 g

Masti

na 100g

Kalorije	140 kcal
Ugljikohidrati	18 g
Šećeri (ukupno)	1.8 g
Prirodni	1.8 g
Dodani	0 g
Vlakna	4.2 g
Topiva	1.3 g
Netopiva	2.9 g
Proteini	6.5 g
Masti	4.5 g
Zasićene	1.5 g
Nezasićene	2.5 g
Natrij	320 mg

Stupanj prerade

60%

Umjeren

Alergeni

Sadrži: mlijekojaja

Može sadržavati: gluten

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Heljdine palačinke s povrćem i fetom?

Heljdine palačinke s povrćem i fetom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.

Je li Heljdine palačinke s povrćem i fetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Heljdine palačinke s povrćem i fetom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Heljdine palačinke s povrćem i fetom utječe na šećer u krvi?

Heljdine palačinke s povrćem i fetom ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Heljdine palačinke s povrćem i fetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.