pejibaye
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
pejibaye ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 7. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pejibaye je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 36 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.7 g |
| Prirodni | 1.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogat mikronutrijentima
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pejibaye?
pejibaye ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li pejibaye prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pejibaye ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pejibaye utječe na šećer u krvi?
pejibaye ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pejibaye u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
