Pakirani gotovi obrok
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- izvor proteina
- visoki glikemijski indeks
Pakirani gotovi obrok ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 9. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pakirani gotovi obrok je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor proteina
- nizak sadržaj zasićenih masti
- visoki glikemijski indeks
- srednji glikemijski teret
- visoki sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pakirani gotovi obrok?
Pakirani gotovi obrok ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li Pakirani gotovi obrok prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pakirani gotovi obrok ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Kuhana leća.
Kako Pakirani gotovi obrok utječe na šećer u krvi?
Pakirani gotovi obrok ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Pakirani gotovi obrok u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
