tart bez šećera

GI 45 · NizakGL 15.6 / komad5/10

Nizak GI

45 GI

GL 15.6 po tipična komad (120 g) · GL 13 na 100 g

Logi ocjena 5/10

umjereni glikemijski indeks
umjereni glikemijski teret

tart bez šećera ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.6.

Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

tart bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

220

Kalorije

28 g

Ugljikohidrati

4 g

Proteini

10 g

Masti

na 100g

Kalorije	220 kcal
Ugljikohidrati	28 g
Šećeri (ukupno)	3 g
Prirodni	3 g
Dodani	0 g
Vlakna	3 g
Topiva	1 g
Netopiva	2 g
Proteini	4 g
Masti	10 g
Zasićene	6 g
Nezasićene	4 g
Natrij	180 mg

Stupanj prerade

65%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

umjereni glikemijski indeks
sadrži prehrambena vlakna
niska dodatna količina šećera
umjereni glikemijski teret
visoka zasićena masnoća
prerađena hrana

Alergeni

Sadrži: gluten

Može sadržavati: jajamlijekosojaorašasti plodovi

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks tart bez šećera?

tart bez šećera ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 15.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.

Je li tart bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

tart bez šećera ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako tart bez šećera utječe na šećer u krvi?

tart bez šećera ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.