tart bez šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tart bez šećera ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, tart bez šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
tart bez šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjereni glikemijski indeks
- ✓ sadrži prehrambena vlakna
- ✓ niska dodatna količina šećera
- ✗ umjereni glikemijski teret
- ✗ visoka zasićena masnoća
- ✗ prerađena hrana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 28g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 1g |
| Netopiva | 2g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tart bez šećera?
tart bez šećera ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li tart bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tart bez šećera ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tart bez šećera utječe na šećer u krvi?
tart bez šećera ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →