pileći burger
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjereno do visoko prerađeno
pileći burger ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 12. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pileći burger je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 6.8 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži nešto vlakana
- Osigurava esencijalne minerale
- Umjereno do visoko prerađeno
- Sadrži dodane šećere i natrij
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pileći burger?
pileći burger ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li pileći burger prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pileći burger ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pileći burger utječe na šećer u krvi?
pileći burger ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pileći burger u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
