makaroni sa sirom
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Source of protein from cheese
- High in refined carbohydrates
makaroni sa sirom ima glikemijski indeks 64 (Umjeren).
Ažurirano 18. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici makaroni sa sirom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
makaroni sa sirom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Source of protein from cheese
- Contains calcium
- Provides some energy
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- Low fiber content
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks makaroni sa sirom?
makaroni sa sirom ima glikemijski indeks 64 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li makaroni sa sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
makaroni sa sirom ima umjeren glikemijski indeks (64). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik makaroni sa sirom ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima makaroni sa sirom u ovoj bazi podataka, Pripremljena makarona sa sirom ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Provjeri makaroni sa sirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
