Pripremljena makarona sa sirom
Srednji GI
GL 15 po tipična šalica (150 g) · GL 10 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj natrija
Pripremljena makarona sa sirom ima glikemijski indeks 64, isti kao obični makaroni sa sirom (64). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.
Ažurirano 27. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici makaroni sa sirom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pripremljena makarona sa sirom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 15.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.4 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 3.6 g |
| Masti | 3.2 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 570 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj natrija
- Nizak sadržaj vlakana
- Ultra-prerađeno s rafiniranim ugljikohidratima
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pripremljena makarona sa sirom?
Pripremljena makarona sa sirom ima glikemijski indeks 64 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 15; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li Pripremljena makarona sa sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pripremljena makarona sa sirom ima umjeren glikemijski indeks (64). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik makaroni sa sirom ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pripremljena makarona sa sirom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika makaroni sa sirom u ovoj bazi podataka (10 na 100 g).
Provjeri Pripremljena makarona sa sirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
