okruglice s plodovima mora
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- dobar izvor proteina
- Umjereno glikemijsko opterećenje
okruglice s plodovima mora ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 9. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
okruglice s plodovima mora je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 24 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 2.3 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- sadrži omega-3 masne kiseline
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- omot od prerađenog brašna
- visok udio natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks okruglice s plodovima mora?
okruglice s plodovima mora ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li okruglice s plodovima mora prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
okruglice s plodovima mora ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako okruglice s plodovima mora utječe na šećer u krvi?
okruglice s plodovima mora ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri okruglice s plodovima mora u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
