Shime saba (skuša marinirana u octu)
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Visok udio natrija
Shime saba (skuša marinirana u octu) još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 2. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Skuša
- nema GI
Skuša - GI 20 · GL 1 na 100 g bavarian style
bakalar bavarski - GI 20 · GL 1 na 100 g miso soup
miso juha s skušom - Skuša kuhana u umaku od rajčice s kurkumomGI 25 · GL 1 na 100 g tomato stewturmeric
- GI 40 · GL 2 na 100 g chilisalad
Začinjena salata s skušom - GI 45 · GL 5 na 100 g steamed
Parena skuša s brokulom i kvinojom - nema GI low sodium
atlantski losos - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Shime saba (skuša marinirana u octu) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Bogat proteinima
- Nizak glikemijski utjecaj
- Visok udio natrija
- Umjerena obrada
- Sadrži zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Shime saba (skuša marinirana u octu)?
Glikemijski indeks za Shime saba (skuša marinirana u octu) još nije izmjeren. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Shime saba (skuša marinirana u octu) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Shime saba (skuša marinirana u octu) nije izmjeren. Uz 1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Skuša ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Skuša u ovoj bazi podataka, bakalar bavarski ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Shime saba (skuša marinirana u octu) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
