Parena skuša s brokulom i kvinojom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Parena skuša s brokulom i kvinojom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Parena skuša s brokulom i kvinojom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Parena skuša s brokulom i kvinojom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Bogata omega-3 masnim kiselinama
- ✓ Dobar izvor vlakana
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
- ✗ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Natrij prisutan iz prirodnih izvora
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 4.5g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Parena skuša s brokulom i kvinojom?
Parena skuša s brokulom i kvinojom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Parena skuša s brokulom i kvinojom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Parena skuša s brokulom i kvinojom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Parena skuša s brokulom i kvinojom utječe na šećer u krvi?
Parena skuša s brokulom i kvinojom ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →