Marinirane morske alge
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat jodom i mineralima
- Visok udio natrija
Marinirane morske alge ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Alge (15).
Ažurirano 6. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Alge
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Marinirane morske alge je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat jodom i mineralima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dijetalna vlakna
- Visok udio natrija
- Sadrži dodani šećer
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Marinirane morske alge?
Marinirane morske alge ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Marinirane morske alge prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Marinirane morske alge ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Alge ima najniže glikemijsko opterećenje?
Marinirane morske alge ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Alge u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Marinirane morske alge u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
