Školjke
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Izvrstan izvor nemasnih proteina
- Sadrži malo korisnih vlakana
Školjke još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Školjke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
90
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
18 g
Proteini
1.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor nemasnih proteina
- Zanemariv glikemijski utjecaj
- Bogat esencijalnim mineralima poput cinka i selena
- Sadrži malo korisnih vlakana
- Mogućnost nakupljanja teških metala
- Visok udio natrija ako je prerađeno ili konzervirano
Alergeni
Sadrži: rakovimekušci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Školjke?
Glikemijski indeks za Školjke još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Školjke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Školjke nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Školjke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
