Namirnice bez celer

10.820 namirnica

Namirnice bez navedenog celera ili korijena celera, uključujući celerovu sol i sjeme. Celer je čest u temeljcima, juhama i mješavinama začina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

shot od bobičastog voća GL 4 / 100 g 7/10 sirovi kriške luka s humusom GL 4 / 100 g 8/10 Skyr s okusom tiramisua GL 4 / 100 g 6/10 slana kava s đumbirom GL 4 / 100 g 3/10 slanina omotana oko vodene kestene GL 4 / 100 g 5/10 Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) GL 4 / 100 g 4.5/10 Slatko-kisela salata GL 4 / 100 g 6.5/10 šljiva damaska GL 4 / 100 g 9/10 Smeđi umak GL 4 / 100 g 4/10 smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama GL 4 / 100 g 8/10 Smoothie od bobičastog voća GL 4 / 100 g 8/10 smoothie od malina GL 4 / 100 g 7/10 Smoothie od manga, špinata i chia sjemenki GL 4 / 100 g 8/10 smoothie od voća i povrća GL 4 / 100 g 8/10 smoothie s visokim udjelom proteina GL 4 / 100 g 7/10 smrznuta juha od školjki GL 4 / 100 g 4/10 Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom GL 4 / 100 g 8/10 sojin namaz GL 4 / 100 g 8/10 sojini komadići GL 4 / 100 g 7/10 sojini proteinski komadići GL 4 / 100 g 7/10 sojino meso GL 4 / 100 g 8/10 sok bez šećera GL 4 / 100 g 7/10 sok od crvenog grejpa GL 4 / 100 g 7/10 sok od dinje GL 4 / 100 g 7/10 sok od grejpa GL 4 / 100 g 7/10 Sok od jabuke Tymbark GL 4 / 100 g 5/10 sok od jagode GL 4 / 100 g 7/10 sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama GL 4 / 100 g 7/10 sok od kupine boysen GL 4 / 100 g 7/10 Sok od ogrozda GL 4 / 100 g 6/10 sportski napitak GL 4 / 100 g 2/10 Suho začinsko bilje i začini GL 4 / 100 g 8/10 Šumsko voće GL 4 / 100 g 9.5/10 Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli GL 4 / 100 g 9/10 sušeni cvjetovi hibiskusa GL 4 / 100 g 8/10 Sušeni klinčići GL 4 / 100 g 9/10 sušeni luk GL 4 / 100 g 9/10 sušeni vrganj GL 4 / 100 g 9/10 Svíčková umak GL 4 / 100 g 4/10 Svijetlo lager pivo GL 4 / 100 g 3/10 svinjski bečki odrezak u kremastom umaku GL 4 / 100 g 4/10 Svinjski kotlet GL 4 / 100 g 5/10 svježa narančina salsa GL 4 / 100 g 9/10 Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom GL 4 / 100 g 8/10 svježi sok od grejpa (bez dodatka šećera) GL 4 / 100 g 6/10 tabbouleh salata GL 4 / 100 g 8/10 Tabule GL 4 / 100 g 8/10 Tahini od cjelovitog zrna sezama GL 4 / 100 g 7/10 Teriyaki piletina GL 4 / 100 g 6/10 Tesco Plant Menu Veganske Okruglice GL 4 / 100 g 5/10 tikvice štapići GL 4 / 100 g 8/10 tuna mornay GL 4 / 100 g 5/10 umak od bijelog graha na biljnoj bazi GL 4 / 100 g 8/10 umak od kobasice GL 4 / 100 g 4/10 umak od luka GL 4 / 100 g 4/10 umak od mrkve i đumbira GL 4 / 100 g 6/10 Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja GL 4 / 100 g 8/10 Umak od rajčice s mrkvom i lukom GL 4 / 100 g 7/10 Umak od rajčice za tjesteninu GL 4 / 100 g 4/10 umak za burger GL 4 / 100 g 4/10 Ustrin umak GL 4 / 100 g 4/10 vanilin sojin jogurt GL 4 / 100 g 5/10 varivo od kelja GL 4 / 100 g 7/10 varivo od leće s povrćem GL 4 / 100 g 9/10 Varivo od povrća GL 4 / 100 g 9/10 veganska mortadela GL 4 / 100 g 3/10 veganska šunka GL 4 / 100 g 3/10 veganski bolonjez umak GL 4 / 100 g 7/10 veganski naresci GL 4 / 100 g 4/10 vino od višanja GL 4 / 100 g 2/10 voćni žele GL 4 / 100 g 6/10 Vrtni bob GL 4 / 100 g 9/10 Warka Radler pivo od grejpa GL 4 / 100 g 3/10 Whey protein s kokosom i kakaom GL 4 / 100 g 7.5/10 XX pivo GL 4 / 100 g 3.5/10 yuzu limunski preljev GL 4 / 100 g 4/10 začajeni čaj GL 4 / 100 g 6/10 Želatina od višnje GL 4 / 100 g 7/10 Zelena šljiva GL 4 / 100 g 9/10 Zeleni smoothie GL 4 / 100 g 8/10 zimska tikva GL 4 / 100 g 8/10 zlatne bobice GL 4 / 100 g 9/10 zobeni jogurt GL 4 / 100 g 5/10 zobeno mlijeko GL 4 / 100 g 6/10 Żywiec pivo GL 4 / 100 g 2/10 Plosnata breskva GL 4 / 100 g 7/10 Prašak za kremu GL 4 / 100 g 2.5/10 Sjemenke sezama GL 4.1 / 100 g 8/10 gotovo jelo s piletinom i gljivama GL 4.1 / 100 g 6.2/10 Cikla GL 4.2 / 100 g 7/10 Jabuka GL 4.2 / 100 g 8/10 Blago slane pistacije GL 4.2 / 100 g 8/10 Čokoladne košarice s bademovim maslacem GL 4.2 / 100 g 6/10 kokosova tortilja GL 4.2 / 100 g 8/10 pečeni slani pistaci GL 4.2 / 100 g 7/10 Pistacije GL 4.2 / 100 g 9/10 Pistacije u ljusci GL 4.2 / 100 g 8/10 bomboni zaslađeni prirodnim zamjenama šećera i biljnim okusima, malo ili bez šećera GL 4.3 / 100 g 4/10 Brašno od zlatnog lana GL 4.3 / 100 g 9/10 palačinka od lanenog sjemena GL 4.3 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.