smoothie s visokim udjelom proteina
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok udio proteina
- Sadrži prerađene sastojke
smoothie s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Smoothie od jabuke, manga i marakuje (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Smoothie od jabuke, manga i marakuje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
smoothie s visokim udjelom proteina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 5.2 g |
| Prirodni | 5.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Sadrži vlakna
- Nizak udio zasićenih masti
- Sadrži prerađene sastojke
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži određenu količinu natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smoothie s visokim udjelom proteina?
smoothie s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li smoothie s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smoothie s visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Smoothie od jabuke, manga i marakuje ima najniže glikemijsko opterećenje?
smoothie s visokim udjelom proteina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Smoothie od jabuke, manga i marakuje u ovoj bazi podataka (4 na 100 g).
Provjeri smoothie s visokim udjelom proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
