umak od kobasice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
umak od kobasice ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, umak od kobasice rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
umak od kobasice je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjeren sadržaj proteina
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ nizak dodatak šećera
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 0.3g |
| Topiva | 0.06g |
| Netopiva | 0.24g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 14g |
| Zasićene | 5g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 700mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks umak od kobasice?
umak od kobasice ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li umak od kobasice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
umak od kobasice ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako umak od kobasice utječe na šećer u krvi?
umak od kobasice ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →