sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bogat antioksidansima
- ✓ dodatna vlakna iz chia sjemenki
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✗ umjerena prirodna razina šećera
- ✗ nizak udio proteina
- ✗ lagano prerađena baza soka
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5g |
| Prirodni | 6.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.7g |
| Masti | 0.6g |
| Zasićene | 0.07g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama?
sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama utječe na šećer u krvi?
sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →