sok bez šećera
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- bez dodanog šećera
- umjeren glikemijski indeks
sok bez šećera ima glikemijski indeks 50, isti kao obični Sok od naranče (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sok od naranče
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sok bez šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 8.2 g |
| Prirodni | 8.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.18 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez dodanog šećera
- izvor vitamina C
- umjeren glikemijski indeks
- nizak udio vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sok bez šećera?
sok bez šećera ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li sok bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sok bez šećera ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Sok od naranče ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sok od naranče u ovoj bazi podataka, Lakto-fermentirani sokovi od povrća ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri sok bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
