slanina omotana oko vodene kestene
Nizak GI
GL 4.8 po tipična komad (120 g) · GL 4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
slanina omotana oko vodene kestene ima glikemijski indeks 40, niži od običnog vodeni kesten (60). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.8.
Ažurirano 28. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici vodeni kesten
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
slanina omotana oko vodene kestene je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- dobar sadržaj proteina
- sadrži vlakna
- visok sadržaj natrija
- visok sadržaj zasićenih masti
- prerađeno meso
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slanina omotana oko vodene kestene?
slanina omotana oko vodene kestene ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 4.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li slanina omotana oko vodene kestene prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slanina omotana oko vodene kestene ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik vodeni kesten ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima vodeni kesten u ovoj bazi podataka, vodeni kesten umotan u pureću slaninu bez masnoće ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Provjeri slanina omotana oko vodene kestene u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
