svinjski bečki odrezak u kremastom umaku
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjereno prerađeno
svinjski bečki odrezak u kremastom umaku ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 5. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svinjski bečki odrezak u kremastom umaku je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 7.5 g |
| Natrij | 540 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Umjereno prerađeno
- Visok udio natrija
- Sadrži dodane šećere i zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svinjski bečki odrezak u kremastom umaku?
svinjski bečki odrezak u kremastom umaku ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li svinjski bečki odrezak u kremastom umaku prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svinjski bečki odrezak u kremastom umaku ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svinjski bečki odrezak u kremastom umaku utječe na šećer u krvi?
svinjski bečki odrezak u kremastom umaku ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri svinjski bečki odrezak u kremastom umaku u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
