Svinjska lopatica
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Visok udio zasićenih masti
Svinjska lopatica nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #167843 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjska lopatica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
260
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
17 g
Proteini
21 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 21 g |
| Zasićene | 7.5 g |
| Nezasićene | 13.5 g |
| Natrij | 65 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Izvor visokokvalitetnih kompletnih proteina
- Bogat esencijalnim B vitaminima i mineralima
- Visok udio zasićenih masti
- Visoka energetska gustoća
- Potencijalni upalni profil ako je konvencionalno uzgojeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjska lopatica?
Svinjska lopatica nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Svinjska lopatica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svinjska lopatica ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Svinjska lopatica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
