Svinjski souvlaki ražnjići
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok udio natrija
Svinjski souvlaki ražnjići još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Meso svinjetine bez masnoće
- nema GI
Meso svinjetine bez masnoće - Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećniciGI 10 · GL 0.4 na 100 g bakedalmond crusted
- Pork al pastorGI 35 · GL 1 na 100 g al pastor
- Svinjetina AdobadaGI 20 · GL 1 na 100 g adobada
- Svinjski kotletGI 45 · GL 4 na 100 g kotleta
- Kineska BBQ svinjetinaGI 55 · GL 8 na 100 g bbqchinese
- nema GI chashu
Chashu svinjetina - +14 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjski souvlaki ražnjići je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 23 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Zanemariv glikemijski utjecaj
- Niska razina obrade
- Visok udio natrija
- Potencijal za upalne ulja u marinadama
- Rizik od kancerogena uslijed pečenja na visokim temperaturama
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjski souvlaki ražnjići?
Glikemijski indeks za Svinjski souvlaki ražnjići još nije izmjeren. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Svinjski souvlaki ražnjići prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Svinjski souvlaki ražnjići nije izmjeren. Uz 1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Meso svinjetine bez masnoće ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Meso svinjetine bez masnoće u ovoj bazi podataka, Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri Svinjski souvlaki ražnjići u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
