smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 6.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 2g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.7g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama?
smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama utječe na šećer u krvi?
smoothie od bademovog ili zobenog mlijeka s voćem i chia sjemenkama ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →