veganska mortadela
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- bez kolesterola
- visok udio natrija
veganska mortadela ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici mortadela
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
veganska mortadela je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 14.5 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez kolesterola
- sadrži biljne proteine
- umjeren udio vlakana
- visok udio natrija
- visoko prerađeno
- sadrži dodane šećere i rafinirana ulja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks veganska mortadela?
veganska mortadela ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li veganska mortadela prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
veganska mortadela ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik mortadela ima najniže glikemijsko opterećenje?
veganska mortadela ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika mortadela u ovoj bazi podataka (4 na 100 g).
Provjeri veganska mortadela u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
