mortadela
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mortadela ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, mortadela rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
mortadela je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor proteina
- ✓ sadrži neke nezasićene masti
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ ultra prerađeni mesni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 311 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 13.5g |
| Masti | 28.5g |
| Zasićene | 10.5g |
| Nezasićene | 16.5g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mortadela?
mortadela ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mortadela prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mortadela ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mortadela utječe na šećer u krvi?
mortadela ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →