mortadela
Nema glikemijskog indeksa2/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 2/10
- izvor proteina
- visok udio zasićenih masti
mortadela nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 1. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici mortadela
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mortadela je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
311
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
13.5 g
Proteini
28.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 311 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 13.5 g |
| Masti | 28.5 g |
| Zasićene | 10.5 g |
| Nezasićene | 16.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- izvor proteina
- sadrži neke nezasićene masti
- visok udio zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- ultra prerađeni mesni proizvod
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Može sadržavati: orašasti plodovisoja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mortadela?
mortadela nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li mortadela prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mortadela ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik mortadela ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mortadela u ovoj bazi podataka, veganska mortadela ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Provjeri mortadela u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
