sušeni cvjetovi hibiskusa
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
sušeni cvjetovi hibiskusa ima glikemijski indeks 35, isti kao obični Hibiskus (35). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 8. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Hibiskus
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušeni cvjetovi hibiskusa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 49 kcal |
| Ugljikohidrati | 11.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 0.4 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 9 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj kalorija
- bez dodatnih šećera
- nizak sadržaj vlakana
- nizak sadržaj proteina
- nedostatak poznatih vitamina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušeni cvjetovi hibiskusa?
sušeni cvjetovi hibiskusa ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li sušeni cvjetovi hibiskusa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušeni cvjetovi hibiskusa ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Hibiskus ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Hibiskus u ovoj bazi podataka, Hibiskus ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri sušeni cvjetovi hibiskusa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
