Hibiskus
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Bogat antioksidansima
- Nizak sadržaj proteina
Hibiskus ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Hibiskus
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Hibiskus je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 37 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5 g |
| Prirodni | 6.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.4 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 3 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži vitamin C
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hibiskus?
Hibiskus ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Hibiskus prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hibiskus ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Hibiskus ima najniže glikemijsko opterećenje?
Hibiskus ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Hibiskus u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri Hibiskus u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
