sok od crvenog grejpa
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- bogat vitaminom C i antioksidansima
- sadrži umjerene količine prirodnih šećera
sok od crvenog grejpa ima glikemijski indeks 48, isti kao obični sok od grejpa (48).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sok od grejpa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sok od crvenog grejpa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 39 kcal |
| Ugljikohidrati | 9.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 8.5 g |
| Prirodni | 8.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bogat vitaminom C i antioksidansima
- niskokaloričan i s niskim udjelom masti
- sadrži umjerene količine prirodnih šećera
- nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sok od crvenog grejpa?
sok od crvenog grejpa ima glikemijski indeks 48 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li sok od crvenog grejpa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sok od crvenog grejpa ima nizak glikemijski indeks (48), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik sok od grejpa ima najniže glikemijsko opterećenje?
sok od crvenog grejpa ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sok od grejpa u ovoj bazi podataka (4 na 100 g).
Provjeri sok od crvenog grejpa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
