Slatki omlet od soje (telur dadar kecap)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Sadrži zdrave masti
- ✗ Umjerena količina dodanog šećera
- ✗ Visok udio natrija
- ✗ Umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlakna | 0.3g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.2g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 8.5g |
| Natrij | 650mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slatki omlet od soje (telur dadar kecap)?
Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) utječe na šećer u krvi?
Slatki omlet od soje (telur dadar kecap) ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →