svježa narančina salsa
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- visok sadržaj vitamina C
- sadrži prirodne voćne šećere
svježa narančina salsa ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svježa narančina salsa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 8.5 g |
| Prirodni | 8.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vitamina C
- nizak stupanj obrade
- bez dodanih šećera
- sadrži prirodne voćne šećere
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježa narančina salsa?
svježa narančina salsa ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li svježa narančina salsa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježa narančina salsa ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svježa narančina salsa utječe na šećer u krvi?
svježa narančina salsa ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri svježa narančina salsa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
