Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži prirodne šećere
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 24. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5 g |
| Prirodni | 6.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 2.2 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži vlakna i antioksidanse
- Minimalna obrada
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom?
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom utječe na šećer u krvi?
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
