Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Sadrži vlakna i antioksidanse
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Sadrži prirodne šećere
- ✗ Nizak udio proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5g |
| Prirodni | 6.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.1g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 0.8g |
| Masti | 2.2g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 0.7g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom?
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom utječe na šećer u krvi?
Smrznute jagode izmiksane s kokosovim vrhnjem ili bademovim mlijekom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →