Komadići voća
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Visok udio vode
- Umjeren glikemijski indeks
Komadići voća ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 2. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Komadići voća je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vode
- Prirodno nizak udio masti
- Sadrži vitamine i antioksidanse
- Umjeren glikemijski indeks
- Prirodni sadržaj šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Komadići voća?
Komadići voća ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li Komadići voća prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Komadići voća ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Komadići voća utječe na šećer u krvi?
Komadići voća ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Komadići voća u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
