मछली के बिना खाद्य पदार्थ

6,453 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

माल्ट सिरका पाउडर GL 24 / 100 g 4/10 माल्टिटोल GL 24 / 100 g 3/10 मूंग दाल GL 24 / 100 g 7/10 रास्पबेरी फल फैलाव GL 24 / 100 g 3/10 लहसुन चावल GL 24 / 100 g 4/10 शहतूत GL 24 / 100 g 6/10 शुगर-फ्री चॉकलेट बिस्किट GL 24 / 100 g 4/10 शुगर-फ्री स्पेल्ट ब्रेड GL 24 / 100 g 6/10 समृद्ध घोल GL 24 / 100 g 3/10 साधारण चॉकलेट GL 24 / 100 g 3/10 सीजनिंग पाउडर GL 24 / 100 g 2.5/10 सूखा ब्लैकबेरी GL 24 / 100 g 6/10 सूखे नाशपाती GL 24 / 100 g 6/10 सोरडो पर स्पेल्ट ब्रेड GL 24 / 100 g 6/10 माल्टिटोल स्वीटनर GL 24.5 / 100 g 3/10 अदरक कुकी क्रीम GL 24.8 / 100 g 4/10 ओट और अलसी का क्रस्ट जिसमें न्यूनतम मिठास है GL 24.8 / 100 g 7.5/10 प्लम और कद्दू के बीज बार GL 24.8 / 100 g 6/10 12 अनाज की रोटी GL 25 / 100 g 6/10 12 अनाज टोस्ट GL 25 / 100 g 6/10 आम की फिलिंग GL 25 / 100 g 2/10 आलू सैंडविच GL 25 / 100 g 3/10 उच्च प्रोटीन फुसिली पास्ता GL 25 / 100 g 7/10 ऑल-ब्रान सीरियल GL 25 / 100 g 5.5/10 ओट फ्लैटब्रेड GL 25 / 100 g 7/10 ओटमील कुकीज़ GL 25 / 100 g 6/10 करारी मसूर आटा ब्रेड GL 25 / 100 g 7/10 काला उड़द दाल GL 25 / 100 g 7/10 केला पाई GL 25 / 100 g 3/10 क्रम्पेट GL 25 / 100 g 4/10 खजूर और अखरोट मिश्रण GL 25 / 100 g 6/10 खजूर, मेवे और नारियल के फ्लेक्स के साथ मीठे गोले GL 25 / 100 g 5.5/10 खसखस की फिलिंग GL 25 / 100 g 3/10 गाजर पाउडर GL 25 / 100 g 7/10 ग्रहामका ब्रेड GL 25 / 100 g 5/10 ग्लूटेन-फ्री बीज और ओट्स कुरकुरा ब्रेड GL 25 / 100 g 6.5/10 चना आटा GL 25 / 100 g 7/10 चना पास्ता शेल्स GL 25 / 100 g 8/10 चिया आटे की ब्रेड GL 25 / 100 g 5.5/10 चॉकलेट ट्रिफल डेज़र्ट GL 25 / 100 g 2/10 जैस्मिन चावल GL 25 / 100 g 2/10 टमाटर पाउडर GL 25 / 100 g 6/10 टमाटर मसाला GL 25 / 100 g 3/10 टॉर्टिला GL 25 / 100 g 5/10 टॉर्टिला GL 25 / 100 g 4/10 डिंकल राई रैप GL 25 / 100 g 4/10 थाई चाय शू GL 25 / 100 g 2/10 नक्ड बार GL 25 / 100 g 6/10 पनीर ब्रेड GL 25 / 100 g 4/10 पर्सिमन पाई GL 25 / 100 g 3/10 पिस्ता भराव GL 25 / 100 g 3/10 पीनट बटर कोटिंग GL 25 / 100 g 3/10 पूर्ण अनाज रोल GL 25 / 100 g 6/10 पूर्ण गेहूं का आटा क्रस्ट GL 25 / 100 g 7/10 पूर्ण गेहूं प्रेट्ज़ेल GL 25 / 100 g 6/10 पूर्ण राई GL 25 / 100 g 7/10 पैनकेक बैटर GL 25 / 100 g 3/10 प्रोटीन कुकीज चॉकलेट-बनाना GL 25 / 100 g 4.5/10 बेक्ड होल व्हीट डोनट (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 25 / 100 g 6.5/10 ब्राउन रोल टोस्टेड GL 25 / 100 g 6/10 ब्रेड डंपलिंग GL 25 / 100 g 3/10 भाप में पका हुआ चावल का केक GL 25 / 100 g 4/10 मक्खन दूध पाउडर GL 25 / 100 g 4/10 मिल्क चॉकलेट GL 25 / 100 g 2/10 मूंगफली क्रम्बल GL 25 / 100 g 3/10 मूंगफली मक्खन क्रीम फिलिंग GL 25 / 100 g 2/10 मैचा के साथ सफेद चॉकलेट GL 25 / 100 g 2.5/10 राफेलो GL 25 / 100 g 2/10 रैंच सीज़निंग GL 25 / 100 g 4/10 लाइम इलेक्ट्रोलाइट इफरवेसेंट टैबलेट GL 25 / 100 g 3/10 वॉलनट रोल GL 25 / 100 g 4/10 सूखे फल लड्डू GL 25 / 100 g 5/10 सॉफ्ट टॉर्टिला GL 25 / 100 g 4/10 हॉट हनी पिज़्ज़ा स्लाइस GL 25 / 100 g 3/10 स्टील-कट ओट्स और चिया बीज GL 25.2 / 100 g 8/10 अकासिया शहद GL 26 / 100 g 4/10 अजवा खजूर GL 26 / 100 g 5/10 अदरक की रोटी मसाला मिश्रण GL 26 / 100 g 6/10 आटा टॉर्टिला GL 26 / 100 g 4/10 आलू स्माइल्स GL 26 / 100 g 3/10 ओकोनोमियाकी सॉस GL 26 / 100 g 2/10 कारोब चिप्स (बिना अतिरिक्त चीनी) GL 26 / 100 g 4/10 कैरेमलाइज्ड केला GL 26 / 100 g 3/10 क्रैनबेरी के साथ राई ब्रेड GL 26 / 100 g 5.5/10 क्लासिक पफ पेस्ट्री GL 26 / 100 g 2/10 क्लासिक बारबेक्यू सॉस GL 26 / 100 g 2/10 खुबानी का लेदर GL 26 / 100 g 3/10 गेहूं टॉर्टिला GL 26 / 100 g 3/10 चीज़ बिस्कुट GL 26 / 100 g 3/10 जई की रोटी GL 26 / 100 g 6/10 जौ का दलिया GL 26 / 100 g 7/10 टेम्पुरा बैटर GL 26 / 100 g 2/10 टैफ GL 26 / 100 g 8/10 तली हुई पकी प्लांटेन GL 26 / 100 g 4/10 देशी ब्रेड GL 26 / 100 g 5.5/10 नियोपोलिटन पिज़्ज़ा GL 26 / 100 g 3/10 पूर्ण गेहूं की रोटी GL 26 / 100 g 7/10 पूर्ण गेहूं की रोटी (रोटी/चपाती) GL 26 / 100 g 7/10 पूर्ण गेहूं हॉट डॉग रोल GL 26 / 100 g 6/10 पूर्ण जई क्रैकर्स GL 26 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

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