Alimentos sin frutos de cáscara

6359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Stevia CG 7 / 100 g 9/10 Tortitas de calabacín al horno CG 7 / 100 g 7.5/10 Tortitas de garbanzo al horno con repollo y champiñones CG 7 / 100 g 7.5/10 Trozos de proteína crujientes CG 7 / 100 g 4/10 Vainilla helada CG 7 / 100 g 2/10 Verduras mixtas CG 7 / 100 g 7/10 Vinagreta de frambuesa CG 7 / 100 g 5.5/10 Vino caliente sin alcohol CG 7 / 100 g 3/10 Yogur de stracciatella CG 7 / 100 g 4/10 Yogur griego con miel CG 7 / 100 g 5.5/10 Zanahorias con guisantes en salsa CG 7 / 100 g 7/10 Fibra de maíz soluble CG 7.1 / 100 g 8/10 Mermelada de naranja y chía CG 7.2 / 100 g 7/10 Tahini CG 7.3 / 100 g 8.6/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry CG 7.4 / 100 g 1/10 Acelga deshidratada CG 7.5 / 100 g 9/10 Chile en polvo puro CG 7.5 / 100 g 9/10 Condimento de cebollín agrio CG 7.5 / 100 g 3/10 Pimienta de chile molida CG 7.5 / 100 g 9/10 Arándanos CG 7.7 / 100 g 8/10 Té verde en polvo CG 7.7 / 100 g 9/10 Piña fresca CG 7.7 / 100 g 6/10 Piña fresca, cortada CG 7.7 / 100 g 7/10 Cebada CG 7.9 / 100 g 7/10 Albóndiga vegetariana de cacio e pepe CG 8 / 100 g 7/10 Alubias blancas cocidas CG 8 / 100 g 9/10 Arroz con leche alto en proteínas CG 8 / 100 g 6/10 Atún rebozado CG 8 / 100 g 5/10 Bebida de coco CG 8 / 100 g 1.5/10 Bistec frito al estilo country CG 8 / 100 g 4.5/10 breaded pork cutlet CG 8 / 100 g 5/10 Cebada remojada toda la noche CG 8 / 100 g 8/10 Cebada y garbanzos cocidos CG 8 / 100 g 8/10 Chana CG 8 / 100 g 9/10 chickpea patty CG 8 / 100 g 7/10 Chile coreano en polvo CG 8 / 100 g 7/10 Chiles de árbol CG 8 / 100 g 9/10 Chiles secos CG 8 / 100 g 8/10 Condimento español CG 8 / 100 g 7.5/10 Condimento louisiana rub CG 8 / 100 g 3/10 Condimento mexicano CG 8 / 100 g 7/10 Cóctel sex on the beach CG 8 / 100 g 2/10 Cóctel sex on the beach (en botella) CG 8 / 100 g 2/10 Crema de avena CG 8 / 100 g 4/10 Crema de garbanzo y coco con especias CG 8 / 100 g 7/10 Curry de papa y calabaza puntiaguda CG 8 / 100 g 6.5/10 Curry de verduras verdes CG 8 / 100 g 5/10 Dhokla CG 8 / 100 g 8/10 Ensalada de quinoa y verduras con aderezo ligero CG 8 / 100 g 8/10 Ensalada de tarama CG 8 / 100 g 4/10 Ensaladilla rusa clásica CG 8 / 100 g 6/10 Escalope de ternera CG 8 / 100 g 6/10 Escalope vienés CG 8 / 100 g 5/10 Estofado de pimientos CG 8 / 100 g 6/10 Extracto de ashwagandha CG 8 / 100 g 8/10 Farinata CG 8 / 100 g 7/10 Farinata de garbanzo CG 8 / 100 g 7/10 Filete de pollo empanizado CG 8 / 100 g 5/10 Filete de pollo empanizado CG 8 / 100 g 5/10 Filete de soja CG 8 / 100 g 5/10 Filete de soja frito CG 8 / 100 g 5/10 Filete frito CG 8 / 100 g 4/10 Frijoles blancos CG 8 / 100 g 9/10 Fruta en trozos CG 8 / 100 g 5.5/10 Frutas tropicales CG 8 / 100 g 6.5/10 Gandules enteros CG 8 / 100 g 9/10 Garbanzos CG 8 / 100 g 8/10 Garbanzos CG 8 / 100 g 8/10 Garbanzos cocidos CG 8 / 100 g 8/10 Garbanzos cocidos CG 8 / 100 g 9/10 Garbanzos cocidos sin sal CG 8 / 100 g 9/10 Glase de cítricos y jengibre CG 8 / 100 g 6.5/10 Guisantes verdes guisados CG 8 / 100 g 8.5/10 Guisantes verdes hervidos CG 8 / 100 g 8.5/10 Hamburguesa de frijol negro, avena y verduras CG 8 / 100 g 7/10 Harina de garbanzo para torta salada CG 8 / 100 g 7/10 Harina de soja CG 8 / 100 g 7/10 Harina de trigo sarraceno CG 8 / 100 g 8/10 Harina integral CG 8 / 100 g 6.5/10 Helado de proteína con caramelo salado CG 8 / 100 g 5.5/10 Hummus CG 8 / 100 g 8.5/10 Judías blancas cocidas sin azúcar ni sal CG 8 / 100 g 9/10 Jugo de guayaba CG 8 / 100 g 6/10 Jugo de ponche de fruta CG 8 / 100 g 3/10 kebab de soja CG 8 / 100 g 6/10 Leche de arroz CG 8 / 100 g 3/10 Lichi CG 8 / 100 g 6/10 Mango CG 8 / 100 g 6/10 Mangostán CG 8 / 100 g 8/10 Mayonesa sin grasa CG 8 / 100 g 4.5/10 Mermelada de frambuesa sin azúcar CG 8 / 100 g 4/10 Mermelada de grosella negra CG 8 / 100 g 7/10 Mezcla de alubias y cebada CG 8 / 100 g 8/10 Mezcla de especias para kebab CG 8 / 100 g 6/10 Mezcla de especias zaatar CG 8 / 100 g 8/10 Mezcla de harina para chilla CG 8 / 100 g 7/10 Mini raviolis con carne en salsa de tomate CG 8 / 100 g 4/10 Miso CG 8 / 100 g 5/10 Mosto de uva CG 8 / 100 g 5/10 Mousse de fruta CG 8 / 100 g 5.5/10
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