Masa de requesón con puré de fruta
IG bajo
CG 4.5 por taza típico (150 g) · CG 3 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contiene lactosa
Masa de requesón con puré de fruta tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 4.5.
Actualizado 16 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Masa de requesón con puré de fruta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo en azúcares añadidos
- Bajo en grasa
- Contiene lactosa
- Índice glucémico moderado
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa de requesón con puré de fruta?
Masa de requesón con puré de fruta tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 4.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Masa de requesón con puré de fruta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa de requesón con puré de fruta tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Masa de requesón con puré de fruta al azúcar en sangre?
Masa de requesón con puré de fruta tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Masa de requesón con puré de fruta en la app Logi, con tu porción.
