Nata doble
Índice glucémico no medido aún
- Muy bajo en carbohidratos
- Grasas saturadas extremadamente altas
Nata doble aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Proporciona más proteínas y probióticos con mucho menos grasa saturada, apoyando una mejor salud metabólica.
Requesón bajo en grasa - CG 1 por 100 g Contiene significativamente menos grasa y más proteína, lo que lo convierte en una mejor opción para la resistencia a la insulina.
Queso ricotta bajo en grasa - CG 1 por 100 g Es libre de grasas saturadas y proporciona proteína vegetal, reduciendo el riesgo cardiovascular y metabólico.
Tofu sedoso
Formas de Nata
- GI 30 · CG 1 por 100 g
Nata - GI 10 · CG 0.4 por 100 g scallion
Crema de cebolla - GI 15 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Nata 18% - Postre de mascarpone y pistacho con edulcorante naturalGI 20 · CG 2 por 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · CG 11 por 100 g strawberry
Nata de fresa - GI 65 · CG 14 por 100 g vanilla
Crema de vainilla - GI 55 · CG 15 por 100 g chocolate
Nata con cacao - +8 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Nata doble es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 460 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1.6 g |
| Grasas | 48 g |
| Saturadas | 30 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo en carbohidratos
- Sin azúcares añadidos
- Grasas saturadas extremadamente altas
- Contenido bajo de proteínas
- Sin fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nata doble?
El índice glucémico de Nata doble aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Nata doble bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Nata doble no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Nata tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Nata en esta base de datos, Crema de cebolla tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Nata doble en la app Logi, con tu porción.
