Jugo de cereza negra

GI 55 · ModeradoCG 12 / lata4.5/10

IG medio

55 GI

CG 12 por lata típico (400 g) · CG 3 por 100 g

Puntuación Logi 4.5/10

Bajo en calorías
Contiene azúcares añadidos

Jugo de cereza negra tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 12.

Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

5 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

0 g

Grasas

por 100g

Calorías	20 kcal
Carbohidratos	5 g
Azúcares (total)	4.5 g
Naturales	0.5 g
Añadidos	4 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	0 g
Grasas	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sodio	20 mg

Nivel de procesamiento

90%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo en calorías
Bajo índice glucémico
Contiene azúcares añadidos
Sin fibra
Altamente procesado

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de cereza negra?

Jugo de cereza negra tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 3.

¿Es Jugo de cereza negra bueno para personas con resistencia a la insulina?

Jugo de cereza negra tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Jugo de cereza negra al azúcar en sangre?

Jugo de cereza negra tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.