Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Contenido bajo en proteínas
Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Jugo de verduras casero (sin sal añadida) simple (20). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 4 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Jugo de verduras casero (sin sal añadida)
- GI 20 · CG 1 por 100 g
Jugo de verduras casero (sin sal añadida) - GI 20 · CG 1 por 100 g blended
Jugo de verduras mezclado - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar free
Jugo de verduras no almidonadas (pepino, apio, espinaca), sin azúcar añadido - GI 15 · CG 1 por 100 g green
Verduras verdes mixtas crudas - GI 43 · CG 2 por 100 g marca: v8
Jugo de vegetales original
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 15 kcal |
| Carbohidratos | 2.5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Rico en vitaminas y minerales
- Bajo en calorías e hidratante
- Contenido bajo en proteínas
- Fibra mínima debido al exprimido
- Nutrientes ligeramente reducidos en comparación con las verduras enteras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio?
Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Jugo de verduras casero (sin sal añadida) tiene la menor carga glucémica?
Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Jugo de verduras casero (sin sal añadida) en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Mezcla de jugo de pepino, espinaca y apio en la app Logi, con tu porción.
