Palitos de tofu seco
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Índice y carga glucémica bajos
- Contenido moderado de grasa
Palitos de tofu seco tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 10 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Palitos de tofu seco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 440 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 44 g |
| Grasas | 24 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica bajos
- Alto contenido de proteínas
- Contiene fibra dietética
- Contenido moderado de grasa
- Producto de legumbre procesada
- Bajo contenido de agua
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Palitos de tofu seco?
Palitos de tofu seco tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Palitos de tofu seco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Palitos de tofu seco tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Palitos de tofu seco al azúcar en sangre?
Palitos de tofu seco tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Palitos de tofu seco en la app Logi, con tu porción.
