Grosellas blancas
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Alto contenido de vitamina C
- Contenido moderado de azúcar natural
Grosellas blancas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Grosellas blancas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 56 kcal |
| Carbohidratos | 13.8 g |
| Azúcares (total) | 7.4 g |
| Naturales | 7.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de vitamina C
- Rico en fibra
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de azúcar natural
- Bajo contenido de proteínas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Grosellas blancas?
Grosellas blancas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Grosellas blancas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Grosellas blancas tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Grosellas blancas al azúcar en sangre?
Grosellas blancas tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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