Extracto natural de frutos del bosque
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Puede ser una fuente concentrada de azúcares naturales
Extracto natural de frutos del bosque tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Extracto natural de frutos del bosque es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido en antioxidantes
- Fuente de fibra
- Puede ser una fuente concentrada de azúcares naturales
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto natural de frutos del bosque?
Extracto natural de frutos del bosque tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Extracto natural de frutos del bosque bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto natural de frutos del bosque tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Extracto natural de frutos del bosque al azúcar en sangre?
Extracto natural de frutos del bosque tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Extracto natural de frutos del bosque en la app Logi, con tu porción.
