Pollo frito
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Procesamiento y fritura moderados
Pollo frito tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 21 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pollo frito es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 245 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 0.2 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene grasas insaturadas
- Procesamiento y fritura moderados
- Alto contenido de sodio
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Pollo frito
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pollo frito?
Pollo frito tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Pollo frito bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pollo frito tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pollo frito al azúcar en sangre?
Pollo frito tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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