Jugo de uva ligero
IG bajo
CG 4.5 por taza típico (150 g) · CG 3 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Bajo contenido en fibra
Jugo de uva ligero tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 4.5.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de uva ligero es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 5.5 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Bajo contenido calórico
- Procesamiento mínimo
- Bajo contenido en fibra
- Carece de nutrientes esenciales/proteínas
- El azúcar líquido eleva la insulina
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de uva ligero?
Jugo de uva ligero tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 4.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Jugo de uva ligero bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de uva ligero tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Jugo de uva ligero al azúcar en sangre?
Jugo de uva ligero tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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