zumo de pomelo
IG bajo
CG 10 por vaso (250 g) · CG 4 por 100 g
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Moderate glycemic load
zumo de pomelo tiene un índice glucémico de 48 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 10.
Actualizado 27 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de zumo de pomelo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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zumo de pomelo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 39 kcal |
| Carbohidratos | 9.2 g |
| Azúcares (total) | 8.5 g |
| Naturales | 8.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Low in calories
- No added sugars
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Can interact with certain medications
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de zumo de pomelo?
zumo de pomelo tiene un índice glucémico de 48 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 10; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es zumo de pomelo bueno para personas con resistencia a la insulina?
zumo de pomelo tiene un índice glucémico bajo (48), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de zumo de pomelo tiene la menor carga glucémica?
zumo de pomelo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de zumo de pomelo en esta base de datos (4 por 100 g).
Consulta zumo de pomelo en la app Logi, con tu porción.
