Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida)
IG bajo
CG 6 por taza típico (150 g) · CG 4 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de fibra
Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) tiene un índice glucémico de 48, igual que el de zumo de pomelo simple (48). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 6.
Actualizado 11 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 39 kcal |
| Carbohidratos | 9.2 g |
| Azúcares (total) | 8.1 g |
| Naturales | 8.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de agua
- Bajo contenido de fibra
- Cantidad relativamente alta de azúcares naturales
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida)?
Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) tiene un índice glucémico de 48 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 6; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) tiene un índice glucémico bajo (48), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de zumo de pomelo tiene la menor carga glucémica?
Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) tiene la menor carga glucémica de todas las formas de zumo de pomelo en esta base de datos (4 por 100 g).
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