Mezcla de jugo verde
IG bajo
CG 5 por vaso (250 g) · CG 2 por 100 g
- High in vitamins and antioxidants
- Contains natural sugars
Mezcla de jugo verde tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 5.
Actualizado 1 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de jugo verde es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 32 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.9 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 25 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High in vitamins and antioxidants
- Low glycemic load
- Good fiber content
- Contains natural sugars
- Low protein content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de jugo verde?
Mezcla de jugo verde tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 5; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Mezcla de jugo verde bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de jugo verde tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de jugo verde al azúcar en sangre?
Mezcla de jugo verde tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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