Alimentos sin soja

10.078 alimentos

Alimentos sin soja: sin tofu, salsa de soja, edamame, bebida de soja ni proteína de soja. Muchas salsas envasadas y alternativas cárnicas contienen soja — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Lechuga silvestre CG 0.4 / 100 g 10/10 Pepinillo medio agrio CG 0.4 / 100 g 6/10 Yogur griego CG 0.4 / 100 g 8/10 Apio fermentado CG 0.5 / 100 g 9/10 Chucrut de ajo y eneldo CG 0.5 / 100 g 8/10 Coliflor CG 0.5 / 100 g 9/10 Lechuga iceberg CG 0.5 / 100 g 10/10 Alga wakame CG 0.5 / 100 g 9/10 Calabacín CG 0.5 / 100 g 9/10 Semillas de calabaza CG 0.5 / 100 g 8/10 Semillas de cáñamo CG 0.5 / 100 g 8/10 Apio en conserva CG 0.5 / 100 g 6/10 huevos revueltos CG 0.5 / 100 g 7/10 Queso cottage bajo en grasa CG 0.5 / 100 g 7/10 Suero líquido CG 0.5 / 100 g 6/10 Agua con jugo de limón fresco y semillas de chía remojadas CG 0.5 / 100 g 9/10 Apio salteado CG 0.5 / 100 g 9/10 Aroma natural de almendra CG 0.5 / 100 g 2/10 Calabaza de ceniza CG 0.5 / 100 g 10/10 calabaza de cera CG 0.5 / 100 g 10/10 Calabaza patty pan encurtida CG 0.5 / 100 g 6/10 Cerveza ale CG 0.5 / 100 g 2/10 Cerveza guinness CG 0.5 / 100 g 2/10 Cerveza negra CG 0.5 / 100 g 2/10 Ensalada de lechuga con vinagre CG 0.5 / 100 g 9/10 Ensalada de pepino, perejil y menta CG 0.5 / 100 g 10/10 espinaca de agua CG 0.5 / 100 g 10/10 Espinaca de agua CG 0.5 / 100 g 10/10 Flores de calabacín CG 0.5 / 100 g 9/10 Güicoy CG 0.5 / 100 g 10/10 Jugo de apio CG 0.5 / 100 g 8/10 Jugo de brotes de brócoli CG 0.5 / 100 g 10/10 Jugo de jengibre CG 0.5 / 100 g 8/10 Jugo de pasto de trigo CG 0.5 / 100 g 10/10 Kai-lan CG 0.5 / 100 g 10/10 Kvas de remolacha CG 0.5 / 100 g 8/10 Lechuga romana CG 0.5 / 100 g 9.5/10 níscalo CG 0.5 / 100 g 9/10 Ohitashi CG 0.5 / 100 g 9.2/10 Ohitashi de espinaca de agua CG 0.5 / 100 g 9.1/10 Pepino macerado con jengibre CG 0.5 / 100 g 9/10 Pimientos peperoncini CG 0.5 / 100 g 7/10 relleno de carne de res CG 0.5 / 100 g 6.8/10 Rodajas de pepino o calabacín frescas CG 0.5 / 100 g 10/10 Roulade de cerdo con espinacas CG 0.5 / 100 g 7.8/10 Setas de miel marinadas CG 0.5 / 100 g 6/10 Tomate amarillo CG 0.5 / 100 g 9/10 Hierbas frescas o secas CG 0.5 / 100 g 10/10 Orégano fresco CG 0.5 / 100 g 9/10 Tomates encurtidos CG 0.5 / 100 g 6/10 Champiñones cocidos CG 0.5 / 100 g 10/10 Col lombarda CG 0.5 / 100 g 9/10 Hummus CG 0.5 / 100 g 8/10 Tomillo fresco CG 0.5 / 100 g 9/10 brócoli congelado CG 0.5 / 100 g 10/10 Calabacín frito CG 0.5 / 100 g 5/10 Judías verdes CG 0.5 / 100 g 9/10 Grelos, blanqueados CG 0.6 / 100 g 10/10 Jalapeños CG 0.6 / 100 g 9.5/10 leche de coco baja en grasa CG 0.6 / 100 g 6/10 Calabacín a la parrilla CG 0.6 / 100 g 8/10 calabacín asado CG 0.6 / 100 g 10/10 Nueces de Brasil CG 0.6 / 100 g 7/10 Cebollas enlatadas CG 0.6 / 100 g 6/10 coliflor encurtida con hierbas CG 0.6 / 100 g 8/10 crema con cebolla CG 0.6 / 100 g 4/10 Crema de coco CG 0.6 / 100 g 4/10 Crema de queso con pepperoni CG 0.6 / 100 g 2/10 ensalada de tomate y cebolla verde CG 0.6 / 100 g 9.5/10 Hamburguesa de carne CG 0.6 / 100 g 5/10 Morcilla blanca CG 0.6 / 100 g 3/10 pasta de aceitunas taggiasca CG 0.6 / 100 g 5/10 Pimientos rojos cocidos CG 0.6 / 100 g 9.5/10 Powerade Zero CG 0.6 / 100 g 2/10 Queso para untar CG 0.6 / 100 g 3/10 Queso para untar CG 0.6 / 100 g 3/10 Tapenade CG 0.6 / 100 g 6/10 Verbena seca CG 0.6 / 100 g 10/10 Espinaca congelada CG 0.6 / 100 g 9/10 Judías verdes en conserva CG 0.6 / 100 g 7/10 Pimiento verde salteado CG 0.6 / 100 g 9/10 Tomates cherry amarillos CG 0.6 / 100 g 10/10 calabacín amarillo CG 0.7 / 100 g 10/10 Aceitunas CG 0.7 / 100 g 8/10 queso cottage desnatado CG 0.7 / 100 g 8/10 Mezcla de hojas verdes CG 0.7 / 100 g 9/10 chile en conserva CG 0.7 / 100 g 6/10 Cebollín CG 0.7 / 100 g 9/10 microbrotes de berro CG 0.7 / 100 g 9.6/10 Mozzarella fior di latte CG 0.7 / 100 g 7.2/10 Queso de cabra en polvo CG 0.7 / 100 g 4/10 Salsa de crema CG 0.7 / 100 g 4/10 Vino para cocinar chino CG 0.7 / 100 g 2/10 Brócoli al vapor CG 0.7 / 100 g 10/10 Jengibre encurtido sin azúcar CG 0.7 / 100 g 8/10 Yogur griego sin lactosa CG 0.7 / 100 g 8/10 Salchicha enlatada CG 0.7 / 100 g 3.5/10 Tomates cherry lactofermentados CG 0.7 / 100 g 9/10 Eneldo CG 0.7 / 100 g 9/10 Brotes de lúpulo CG 0.8 / 100 g 10/10
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