Cerveza guinness
IG bajo
CG 1.3 por vaso (253 g) · CG 0.5 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Contenido de alcohol
Cerveza guinness tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Cerveza rubia simple (100). Una vaso (253 g) añade una carga glucémica de 1.3.
Actualizado 24 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cerveza rubia
- GI 100 · CG 4 por 100 g
Cerveza rubia - Cerveza negraGI 15 · CG 1 por 100 g dark
- GI 66 · CG 1.6 por 100 g light
Cerveza ligera - GI 40 · CG 2 por 100 g non alcoholic
Cerveza sin alcohol - Cerveza ligeraGI 100 · CG 3 por 100 g helles
- Cerveza 6% vol.GI 100 · CG 4 por 100 g 6 percent
- GI 100 · CG 4 por 100 g marca: dos_equis
Cerveza Dos Equis - +4 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Cerveza guinness es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 3.2 g |
| Azúcares (total) | 0.3 g |
| Naturales | 0.3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Mínimos azúcares añadidos
- Contenido de alcohol
- Bajo valor nutricional
- Bebida procesada con impacto glucémico
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cerveza guinness?
Cerveza guinness tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una vaso (253 g) tiene una carga glucémica de 1.3; por 100 g la carga glucémica es 0.5.
¿Es Cerveza guinness bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cerveza guinness tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cerveza rubia tiene la menor carga glucémica?
Cerveza guinness tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cerveza rubia en esta base de datos (0.5 por 100 g).
Consulta Cerveza guinness en la app Logi, con tu porción.
